Seperti yang dilakukan bintang dan model papan atas dari Amerika Serikat, Kardashian dan Cameron Diaz. Mereka menerapkan diet ini.
Makanan apa saja yang bisa meningkatkan gairah seks dan membantu Anda bekerja lebih baik
1. Stroberi
Stroberi tidak hanya baik untuk jantung, tetapi juga bisa membantu meningkatkan gairah seks yang lebih baik. Jika Anda ingin masuk ke diet seks, pastikan Anda sering membuat jus stroberi.
2. Bayam
Sayuran ini benar-benar bisa meningkatkan seks. Tambahkan sayuran ini dalam diet Anda karena kaya akan vitamin, protein dan mineral.
3. Asparagus
Jika Anda ingin mencoba diet seks, Anda tidak boleh meninggalkan sayuran yang satu ini.
4. Oatmeal
Oatmeal adalah salah satu makanan sehat yang dapat meningkatkan kinerja seks. Oatmeal meningkatkan kadar testosteron dalam tubuh, sehingga membantu Anda tampil lebih baik dalam kegiatan seksual.
5. Lotus Pose
Ini adalah salah satu asana yoga terbaik yang harus Anda coba. Karena gaya ini bisa merangsang panggul, tulang belakang, perut, memperkuat semen dan spermatozoa dari laki-laki. Wanita bisa mendapatkan keuntungan dengan pose ini karena bisa membantu mengurangi gangguan sakit perut ketika menstruasi dan mempercepat hamil.
6. Kerang tiram
Selain tampak seperti organ genital perempuan, kerang sarat dengan seng yang meningkatkan produksi testosteron pada pria.
7. Cobalah posisi seks baru
Hal ini akan memungkinkan Anda mendapatkan penetrasi lebih dalam dan meningkatkan tingkat kinerja Anda juga.
8. Duduk menekuk
Ini adalah salah satu asanas yoga terbaik yang dapat Anda latih. Ini bisa meningkatkan kinerja dan menjaga fungsi reproduksi organ.
9. Cokelat hitam
Dark chocolate mengandung senyawa yang disebut phenylethylamine yang meningkatkan endorfin (penenang alami) dalam tubuh.
10. Anggur merah
Anggur merah dan keju merupakan minuman dan makanan ideal dalam kencan romantis. Minuman ini juga membantu meningkatkan gairah seks
No Responses to "Diet Sehat Ala Kim Kardashian"